Hrana i piće

Zaboravljeni doručak koji čisti crijeva i daje energiju

Ne samo da je ovo odličan doručak za zdravlje i crijeva već je i veoma ukusan i lako se pravi. Jedan starinski doručak čisti crijeva kao rukom sprema se brzo i prosto je odličan za zdravlje. Palenta je savršen...

Ekspres večera: Uštipci s jogurtom i jajetom

Evo idealne večere za samo 20 minuta.. Brzi uštipci s jogurtom i jajetom oduševio je cijeli svijet, oduševiće i vaše ukućane. Ovaj recept oduševio je svakog ko ga je isprobao. ...

Recept za ravan stomak: Čudotvorni napitak za varenje i detoksikaciju

Napitak od ove mješavine pravi je melem za crijeva i besprijekoran rad stomaka. Korisno je sredstvo za dodatak zdravoj ishrani. Ovaj čudotvorni napitak je korisno sredstvo za zdravu ishranu. Pravi je melem za ...

Brzi susam štapići: Hrskavi, bez kvasca i gotovi za 15 minuta

Domaći susam štapići – hrskavi, mirisni i gotovi za 15 minuta. Brzi recept bez čekanja, savršen za toplu grickalicu kod kuće. Kada vam se jede nešto slano, a nemate vremena za ...

Jedino voće koje čuva vaše srce: Zašto ga morate jesti svaki dan?

Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti, prenosi avaz.ba. Prema podacima američkog ...

Ako volite kafu, ove 4 navike treba da izbjegavate

Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira prije nego što novi radni ...

Brzi recept za jogurt uštipke

Jogurt uštipci sa šunkom i sirom – vazdušasti, brzi, bez čekanja da tijesto naraste su najbolji dok su još vreli, tek izvađeni iz ulja, sa rastopljenim sirom u svakom zalogaju. Ovaj recept se pravi od ...

Čips opasan kao cigarete: Evo šta im je zajedničko

Ultra-prerađena hrana napravljena je da podstakne zavisnost i zato ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem zbog čega zahtijeva daleko strožu regulaciju, navedeno je u studiji istraživača ...

Zašto mak treba jesti zimi? Ovo su neki od razloga

  Sjeme maka se koristi kao dodatjjelima i, prema istraživanjima, donosi mnoge zdravstvene koristi, a preparati od latica crvenog maka korisni su kod respiratornih tegoba, astme i hroničnog bronhitisa.   Mak ...

Žitarica koju niko neće da jede, a tako je zdrava

Ponekad se najmoćniji lijekovi i saveznici za dugovječnost kriju u najjednostavnijim namirnicama koje smo nezasluženo zaboravili. Proso je upravo jedna od takvih. Ova stara žitarica, koju su naši preci redovno ...

Nevjerovatne promjene: Šta se dešava kada pijete sok od cvekle svako jutro?

Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu. Pored svoje estetske privlačnosti, cvekla se može pohvaliti mnoštvom zdravstvenih prednosti, što je čini ...

Orašasti plodovi koji sadrže više proteina nego jaja

Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije. Takođe pomažu...

7 namirnica koje nikada ne smijete da zamrzavate

Zamrzivač je vjeran saveznik svake domaćice, ali nije čarobna kutija koja svaku namirnicu pretvara u dugotrajnu hranu. Neke namirnice jednostavno ne podnose niske temperature, pa se poslije odmrzavanja pretvaraju u...

Ovo je prirodna biološka bomba za vaše crijeva i jetru

Rješenje za vaše zdravstvene muke nalazi se u loncu. Kuvani kiseli kupus je najjači prirodni alat za regeneraciju tijela koji imate u kući. Ne bacajte pare na skupe detoks tretmane koji samo izvlače novac iz ...

Recept za odličnu palentu: Jedan sastojak je čini savršeno kremastom

U palentu obavezno dodajte ovaj jedan sastojak – biće savršeno kremasta i ukusna, a svi pitaju za recept i uvijek traže još. Palenta, tradicionalno i jednostavno jelo, može postati prava gurmanska poslastica ...

Jabukovo sirće je najbolji čuvar zdravlja: Evo kako ga pravilno koristiti

Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike. Razlog je bogata praznična trpeza. ...
×